1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему кровоточат десны при чистке зубов как укрепить и лечить десны?

Почему кровоточат десны при чистке зубов как укрепить и лечить десны?

Многие пациенты не обращают внимания на кровоточивость десен до тех пор, пока она не начнет вызывать боль и дискомфорт во рту. Кровоточивость десен — признак, сигнализирующий о наличии в организме различных заболеваний: полости рта, отдельного органа или всего организма. Самолечение и оттягивание визита к врачу могут привести к печальным последствиям.

Кровоточивость десен может носить хронический характер, возникать периодически либо регулярно, в зависимости от определенных причин (например, во время чистки зубов) либо при отсутствии таковых.

Однако, в любом случае нельзя оставлять эту проблему без внимания и, при первых проявлениях крови на околозубных участках следует записаться на осмотр к стоматологу. Проблему необходимо диагностировать и очень быстро вылечить, иначе могут появиться другие, более серьезные последствия. В одном случае — это может быть потеря зубов, а в другом — необходимость хирургического вмешательства.

В этой статье мы рассмотрим почему кровоточат десна, что делать в таком случае чтобы избежать осложнений, а также какие методы лечения зубов сегодня актуальны.

Причины кровоточивости десен

Кровоточивость десен в большинстве случаев обнаруживается при чистке зубов и указывает на повреждение слизистой оболочки десен или на наличие иных (иногда серьезных) болезней. Если кровотечение из десен продолжается несколько дней, то для выяснения его причины нужно обязательно обратиться к врачу. Оставлять без внимания данный симптом нельзя, дабы не развились серьезные осложнения.

Рассмотрим основные причины, почему кровоточит десна зуба:

  1. Кровоточивость десен при чистке зубов. Вероятно, гигиена ротовой полости осуществляется неправильно. Что это значит? При выборе средств личного ухода нужно внимательно отнестись к тому, насколько они подходят именно вам. Частой ошибкой является зубная щетка с сильной жесткостью, она повреждает десны. То же самое касается зубной нити, если производить очистку резко, есть вероятность разрезать мягкие ткани.
  2. Гингивит — воспаление, развивающееся в слизистой оболочке десен и проявляющееся ее покраснением или синюшностью, отеком и кровоточивостью. В запущенных случаях симптомы гингивита могут быть довольно интенсивными и мучить человека даже во сне. Это довольно распространенная патология, поражающая взрослых, подростков, детей и беременных женщин.
  3. Пародонтит. Обязательного врачебного вмешательства также пародонтит, поскольку самостоятельно избавиться от него практически невозможно. При наличии данного заболевания сильно кровоточат десна, наблюдается подвижность зубов, а также оголение их шеек, выделяется гной из пародонтальных каналов и отекают края десен.
  4. Зубной камень. Камень – это не что иное, как затвердевшие продукты жизнедеятельности бактерий и остатки пищи. Твердый налет, накапливающийся в области шейки зубов, постоянно травмирует десны, вызывая их кровоточивость. Зубной камень может располагаться глубоко под десной. В данном случае он внешне незаметен.
  5. Беременность. Нередко во время беременности женщины отмечают повышенную склонность десен к кровоточивости. Это состояние не является опасным и связано с особыми перестройками в организме беременной женщины.
  6. Нехватка витаминов. Кровоточивость десен у многих людей наблюдается в конце зимы, когда их организм испытывает все признаки авитаминоза.
  7. Изменение уровня гормонов в крови. Сбои в гормональном фоне могут быть вызваны беременностью, подростковым взрослением и другими факторами. Обычно десны перестают кровоточить, когда гормоны приходят в норму.
  8. Хронические заболевания организма, в том числе патологии эндокринной и кровеносной системы. Кровоточивость десен при отсутствии в них воспаления часто встречается при лейкозе, ВИЧ, сахарном диабете, нарушениях свертываемости крови.
  9. Прием определенных медикаментов. Есть немало лекарств, которые способствуют разжижению крови, побочным эффектом чего является кровоточивость десен. В большинстве случаев после прекращения принятия таких медикаментов прекращается и кровоточивость.

О заболеваниях пародонта можно говорить с полной уверенностью, если, помимо кровоточивости, присутствуют другие характерные признаки:

  • болезненные ощущения при прикосновении;
  • покраснение (или наоборот, синюшность) и припухший вид;
  • наличие зубных отложений;
  • неприятный запах изо рта;
  • повышенное слюноотделение.

Если вы ощутили, что у вас кровоточат десны, что делать и почему это происходит, подскажет специалист. Важно вовремя выявить начало их болезни и срочно обратиться за консультацией к стоматологу. Он порекомендует, как эффективно лечить кровотечение медикаментозными препаратами и даст рекомендации насчет применения народных средств.

Что делать, если кровоточат десна?

Если у вас кровоточат десны и появился запах изо рта, первое, что нужно делать – ехать на прием к стоматологу. В случаях, когда серьезного лечения не требуется, специалист может порекомендовать сменить щетку и зубную пасту.

Чаще всего при кровоточивости десен рекомендуют такие зубные пасты:

Также можно опробовать один из стоматологических гелей, улучшающих состояние десен:

  • Холисал – 320 руб. за 10 г. Снимает воспаление, действует как анальгетик и уничтожает микробы.
  • Асепта – 179 руб. за 10 г. Бальзам не только борется с кровоточивостью и воспалением десен, но и освежает дыхание.
  • Камистад – 200 руб. за 10 г. Его основное действующее вещество – лидокаин. Гель снимает воспаление и помогает восстановить поврежденные ткани десен.
  • Метрогил Дента – 200 руб. за 20 г. Индийский препарат, в состав которого входит антисептик и антибиотик.

Если кровоточивость десен перешла в воспаление, то стоматолог проведет комплексное обследование и лечение полости рта.

Лечение кровоточивости десен

Кровоточивость десен – лечение в первую очередь будет заключаться в удалении твердых зубных отложений и мягкого микробного зубного налета, а также проведении противовоспалительной терапии. Не менее важно также научить пациента правильной гигиене полости рта.

  • Первым этапом проводится чистка зубов и удаление камней ультразвуком.
  • Противовоспалительная терапия. Сразу же после удаления отложений, или еще в процессе (в случае, если потребуется несколько визитов к стоматологу) доктор назначит Вам курс противовоспалительной терапии. Такой курс длиться 10 дней.
  • В дальнейшем подбирается зубная щетка с маркировкой Soft, имеющая мягкую щетину используются специализированные зубные пасты и зубные нити (флосс и суперфлосс) для гигиены полости рта.
  • Дважды в год выполняются профилактические визиты к стоматологу.

Если у Вас гингивит, то всего вышеперечисленного вполне достаточно, чтобы вылечит это заболевание и забыть о кровоточивости десен. Однако, если у Вас развился Пародонтит, то все вышеперечисленные мероприятия – это только базовое лечение, направленное на снятие симптомов воспаления.

Народные средства

При кровоточивости десен использование различных трав позволяет снять болезненность и уменьшить кровоточивость в домашних условиях. Также народные средства способствуют уменьшению очага воспаления, помогают устранить жжение и зуд, очистить ротовую полость от бактериального налета.

  1. Эффективное средство для лечения десен — настой шалфея, обладающего антибактериальным действием. Чайная ложка шалфея заливается стаканом кипятка, настаивается в течение 30 минут, затем процеживается. Настой можно применять для полоскания полости рта и в виде компрессов на десна.
  2. Свежевыжатый сок из хрена — очень хорошее средство для укрепления десен. В стакане сухого красного вина разводится 2 ст. ложки сока. Можно применять для полоскания, а при употреблении внутрь не только укрепляются десна, но и повышается иммунитет.
  3. Прекрасным кровоостанавливающим средством является настой крапивы, полоскать ротовую полость которым нужно до наступления устойчивого терапевтического эффекта.
  4. Для массажа десен и очищения пространств между зубами от частиц пищи рекомендуется чаще есть свежие яблоки и морковь.

Не стоит забывать и о правильном питании. Необходим сбалансированный рацион, в который нужно включить продукты с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов. Особенно важно при кровоточивости десен есть пищу, богатую кальцием и фосфором: рыбу, бобовые культуры, фрукты и овощи.

К сожалению, народные методы лечения кровоточивости десен все же не всегда бывают эффективными и носят временный эффект. Поэтому использовать советы народной медицины необходимо осторожно, а в случае если результат не был достигнут – обязательно обращаться к специалистам, к врачам-стоматологам.

Профилактика

Для профилактики кровоточивость десен необходимо запомнить несколько правил гигиены:

  1. После каждого приема пищи обязательно полоскать ротовую полость. Это можно делать с помощью обычной воды или же специальных средств. Полезно использовать для полоскания солевой раствор. Для его изготовления в стакане теплой кипяченой воды растворите одну столовую ложку морской соли. Избегайте средств для полоскания ротовой полости, в состав которых входит алкоголь, поскольку такие средства только поспособствуют кровоточивости.
  2. Дважды в день чистить зубы мягкой зубной щеткой. Зубная паста должна обязательно содержать кальций или фтор. Также нужно поочередно использовать пасты с разным составом полезных веществ.
  3. После приема пищи можно использовать зубную нить. Зубная нить поможет удалить остатки пищи, скопившиеся между зубами. Именно зубная нить наиболее эффективно удаляет остатки пищи из этой проблемной зоны.
  4. Необходимо удалять зубной камень один раз в год. Зубной камень стоматолог может удалить несколькими способами. Наиболее распространенными способами являются: удаление зубного камня при помощи ультразвука, и удаление зубного камня при помощи специального средства.

В целом осмотр полости рта раз в 6 месяцев, регулярная корректировка ортопедических конструкций (протезов, мостов и коронок) и лечение заболеваний полости рта на ранних стадиях способствуют предотвращению кровоточивости десен.

Кровоточивость десен – это неприятный симптом, который может говорить о наличии опасных заболеваний ротовой полости. В некоторых случаях появление крови может быть связано с использованием неподходящих средств по уходу, в таком случае дискомфорт исчезает сразу после подбора правильной щетки и пасты.

Если же профилактические меры и использование специальных уходовых средств не дает никакого результата, будет лучше посетить кабинет стоматолога. Врач должен исключить или подтвердить наличие патологий, а также при необходимости порекомендовать подходящее лечение. Если же такой возможности нет, важно постараться самостоятельно определить причину болезни и начать быструю терапию.

Кровоточивость десен: причины и лечение

Вся полезная информация о том, что делать, если десны кровоточат

Кровоточивость десен – не самостоятельное заболевание полости рта, а тревожный симптом, свидетельствующий о воспалительных процессах или структурных изменениях тканей. Также он может быть признаком системных заболеваний и некоторых патологических состояний. Как правило, он становится особенно заметным при приеме пищи и чистке зубов – при ситуациях, характеризующихся механическим раздражением десен. Чтобы привести состояние полости рта в норму, важно уделить внимание этому симптому – выяснить причины и вовремя принять меры.

Общие причины кровоточивости десен

Системные причины могут быть следующими: лейкемия, ВИЧ-инфекция, цинга или дефицит витамина С, грибковые инфекции, эндокринные нарушения, изменение гормонального статуса. Появление кровоточивости при системных заболеваниях связано с изменением проницаемости сосудов десневых тканей, их хрупкостью и ломкостью.

Важно! При системных заболеваниях «страдают» сосуды в целом, поэтому тревожный симптом может сопровождаться другими признаками: носовыми кровотечениями, увеличением времени кровотечения при получении ран и ссадин. Чтобы не допустить осложнений, стоит записаться не только к врачу-стоматологу, но и к терапевту.

Кровоточивость десен при местных патологиях

Очень часто кровоточивость десен наблюдается при некоторых патологических состояниях полости рта. Это и есть основная причина данной проблемы. Рассмотрим такие состояния подробнее.

Гингивит

Гингивит – это воспалительное заболевание десен, при котором ослабевают их защитные механизмы. Зубные камни и мягкий налет являются «благодатной почвой» для размножения бактерий, что приводит к воспалению и в конечном итоге к нарушению микроциркуляции крови в десневых тканях. Повышенная проницаемость сосудистых стенок вызывает отек и кровоточивость. Гингивит может сопровождаться утолщением десневых сосочков – участков тканей между зубами, или, напротив, их истончением, покраснением. Могут наблюдаться небольшие язвы на слизистой оболочке, эпителий истончается – и результатом становится болезненность при чистке зубов и приеме пищи, а также неприятный запах изо рта.

Пародонтит

Если не принять мер по устранению воспаления десен, оно распространится на ткани пародонта, то есть гораздо глубже. Это приведет к нарушению функций тканей, служащих связующим звеном между зубами и деснами. Формируются пародонтальные карманы – ткань отслаивается от шейки зуба. В эти карманы попадают остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы. Заболевание сопровождается резким неприятным запахом изо рта, покраснением слизистых оболочек. Воспалительный процесс приводит к расширению капилляров, повышению их проницаемости, следовательно, к отеку и кровоточивости.

Читать еще:  Молярный зуб это какой

Опасно! Если не принять мер на этой стадии, воспаление перейдет в хроническую форму, нарушится питание тканей, что приведет в дальнейшем к полному разрушению тканей пародонта и может стать причиной потери зубов.

Пародонтоз

Это заболевание характеризуется структурными изменениями тканей пародонта. При нем нарушается микроциркуляция крови, формируется стойкое нарушение трофики (питания) тканей. Со временем пародонтальные и костные ткани рассасываются, зубы становятся подвижными. Пародонтоз не всегда является следствием пародонтита. Если на начальной стадии воспалительные процессы отсутствуют, они зачастую вскоре появляются, особенно при недостаточной гигиене полости рта.

А вот сильная кровоточивость данному заболеванию не свойственна. Напротив, десны становятся белесыми и безжизненными – и это главное отличие пародонтоза от пародонтита.

Механическое повреждение

Кровоточивость может быть не связана с заболеванием. Механическое повреждение провоцирует нарушение целостности тканей и сосудов, следствием чего становится кровотечение – его характер зависит от глубины повреждения. К такому симптому может привести неправильный выбор щетки (слишком жесткая щетина), неосторожность при использовании зубной нити, употребление жестких продуктов, нависающие края пломб, неправильно подобранные или установленные зубные конструкции – коронки, мостовидные протезы и пр.

Если повреждение произошло однократно, неприятный симптом может наблюдаться от 1 до нескольких дней, по мере заживления тканей симптом становится менее выраженным и проходит самостоятельно. Если механическое раздражение происходит постоянно, симптом будет наблюдаться долгое время, вплоть до устранения причины. А также воспаление перейдет на более запущенную стадию.

Особенности проблемы при беременности

Отдельно необходимо отметить кровоточивость десен при беременности, поскольку в этом случае имеет место несколько другой механизм появления симптома.

Самой частой причиной кровоточивости десен является так называемый «гингивит беременных». К нему приводит изменение гормонального фона – меняется структура тканей и особенности кровоснабжения, кровь становится менее вязкой – этот механизм обеспечивает лучшее питание плода, но может проявляться и в периодических десневых кровотечениях у женщины. В первой половине беременности это явление приобретает типичные симптомы катарального гингивита:

  • покраснение или синюшность десен,
  • кровоточивость,
  • отек сосочков и той части слизистой, которая прилегает к зубам,
  • болезненность при механическом раздражении.

Если воспаление выраженное, боль может возникать даже в состоянии покоя.

Для второй половины беременности характерны такие признаки, как разрастание краевой части десен – гипертрофический гингивит. Скопление налета и невозможность его удаления ввиду болезненности приводит к ухудшению ситуации. По статистике, чаще заболевание более выражено в области передних зубов.

Токсикоз – явление, которое значительно повышает риск появления кровоточивости десен во время беременности, поскольку оно способствует ухудшению кровоснабжения, снижению общей сопротивляемости организма, скоплению бактериального налета на зубах 1 .

Лечение патологий, вызывающих кровоточивость десен

Как избавиться от кровоточивости десен и как вылечить источник проблемы? Ответ на этот вопрос подразумевает предварительную диагностику и терапию основного заболевания, симптомом которого является появление крови.

Лечение начинается с обязательного удаления зубных отложений – налета и камней. Этой цели служит профессиональная чистка зубов: с помощью ультразвука или лазерного луча специалист удалит камни, метод Air Flow призван справиться с мягким налетом. При наличии поддесневых камней может потребоваться несколько визитов к стоматологу.

Второй этап – купирование воспалительного процесса. Курс противовоспалительной терапии длится, как правило, не менее 10 дней. Лечение гингивита подразумевает промывание полости рта антисептическим раствором, некоторые его формы могут потребовать иссечения разросшейся ткани и дальнейшую обработку.

Ответ на вопрос о том, как уменьшить кровоточивость десен при наличии пародонтита, включает в себя не только поверхностную терапию. При этом заболевании требуется промывание пародонтальных карманов в условиях стоматологического кабинета. Дальнейшая терапия может проводиться дома – для этого врач назначит средства для полоскания и аппликаций.

Но зависимости от степени кровоточивости десен, врач выбирает один из способов лечения: хирургическое вмешательство, шинирование, назначение лекарственной терапии, протезирование и так далее.

Как устранить кровоточивость, если она была спровоцирована механическим повреждением? Нужно устранить раздражающий фактор: заменить щетку или попросить врача разъяснить правила пользования зубной нитью, сменить коронки, пломбы или другие конструкции на новые. Если кровоточит десна после удаления зуба, важно обратиться к врачу, чтобы он мог оценить состояние лунки и остановить поток крови.

При кровоточивости десен у ребенка схема терапии приблизительно таже: пародонтоз у детей встречается сравнительно реже, а потому лечение в большинстве случаев заключается в противовоспалительной терапии (устранении гингивита, пародонтита).

Вспомогательные средства: лечение в домашних условиях

Использование средств, уменьшающих кровоточивость десен, не избавляет от необходимости лечить основное заболевание у человека, они могут только помочь в решении поставленной задачи. К таким средствам относят:

  1. определенные зубные пасты (Parodontax, Lacalut) ­– помогают снять симптомы, содержат противовоспалительные и кровоостанавливающие компоненты. Они лечебные, а значит применять их на постоянной основе не следует – максимум в течение месяца,
  2. зубные щетки с щетиной средней жесткости – к сожалению, многие, кто сталкиваются с кровоточивостью, переходят в щадящий режим чистки зубов и переходят на мягкие щетки. Но этого делать категорически нельзя! Гигиена должна продолжаться и должна быть максимально качественной,
  3. гели – также, как и пасты, они содержат антисептические компоненты, многие из них подходят для аппликаций. Но важно посоветоваться с врачом и приобрести гель в соответствии с рекомендациями,
  4. препараты для приема внутрь – лекарственные средства для укрепления стенок сосудов, снижения отечности и уменьшения кровоточивости назначит врач. Нередко дополнением к основной терапии становятся комплексы витаминов, общеукрепляющие препараты,
  5. народные средства – настои ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта оказывают умеренное противовоспалительное, а также укрепляющее действие. Но стоит проявить осторожность и уточнить целесообразность применения народных рецептов у врача – некоторые растворы могут содержать дубильные вещества, пигменты, поэтому их использование чревато быстрым скоплением налета на зубах.

Меры профилактики: как остановить воспаление

Чтобы предупредить проблему, следует уделить внимание профилактике заболеваний. Для этого необходимо дважды в год посещать стоматолога для осмотра и проведения профессиональной чистки, обеспечить правильную домашнюю гигиену – чистку зубов дважды в день, использование зубной нити, ополаскивателей для полости рта, ирригатора. Важно уделить внимание рациону – он должен быть сбалансированным, чтобы не допустить дефицита витаминов и минералов.

Видео по теме

1 Жаркова О.А. Профилактика стоматологических заболеваний в период беременности. Научная статья.

Кровоточивость десен — эффективные и просты рецепты

Здравствуйте, дорогие читатели. Является ли проблемой кровоточивость десен? Многих людей длительное время волнует данный вопрос. Десны могут кровоточить как в результате заболевания, так и в результате механического воздействия на них, например — обыкновенной щеткой для чистки резцов. Гемофилия десен — это самый распространенный симптом заболевания самих десен. В случае кровотечения из десен постоянно, это нельзя игнорировать. В момент, когда десны начинают кровоточить, они максимально открыты для других опасных бактерий. Если вовремя не опомниться и не начать лечение у стоматолога, обычное кровотечение из десен может перерасти в более серьезное заболевание, например в пародонтит.

Симптомами начала заболевания десен становятся:

Десны, которые кровоточат в момент употребления еды, и десны, что отстают от зуба.

Зубы которые ни с того ни с сего начинают шататься, и стойкий неприятный запах, что исходит с полости рта.

Как только человек начинает замечать за собой данные симптомы, ему необходимо срочно обратиться к стоматологу.

Кровоточат десны — в чем причины

Если десны кровоточат во время чистки зубов, это показатель того, что происходит воспалительный процесс в полости рта.

Кровоточащие десны могут рассказать не только о том, что человек плохо ухаживает за зубами, но и о том, что у него имеются аутоиммунные заболевания.

Внешние причины кровоточивости десен

Часто у курильщиков десны начинают кровоточить из-за их взаимодействия с табаком и другими курительными смесями.

Плохо закрепленный зубной протез тоже может нанести механические повреждения деснам.

Слишком быстрая и грубая чистка зубов агрессивными зубными пастами и щетками с грубым ворсом может легко заставить десны кровоточить. Чтоб избавиться от последствия, нужно полностью пересмотреть технику чистки зубов. Стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы от десен до кончиков зубов. Зубную щетку следует выбирать с более мягким ворсом, но не слишком.

Зубной камень так же способен навредить деснам, поэтому, если есть возможность почистить камень, не теряйте ее.

Внутренние причины кровоточивости десен

Прием некоторых докторских препаратов может заставить десны кровоточить.

Беременные женщины, чей гормональный фон меняется на период вынашивания ребенка, так же подвержены заболеванию десен.

Недостаток витамина С и К, что помогают крови в организме человека сворачиваться, тоже одна из причин гемофилии десен.

Если вовремя не увидеть проблему, она будет разрастаться и может достигнуть такого масштаба, при котором больной просто потеряет зубы.

Кровоточат десны — что делать в домашних условиях. 10 советов

Выяснив основания воспаления десен, допускается вернуться к проблеме лечения кровоточащих десен. Если выделения крови небольшие, можно обратиться к бытовому лечению. При терапии в бытовых условиях, положительного результата можно добиться за счет комплексного подхода к уничтожению проблемы.

Пробовать можно различные методы, ведь одному человеку поможет, возможно, то, что не помогло второму пациенту.

Методы могут быть такие, как:

1 Лечение воспалительного процесса в полости рта при помощи аптечных медикаментов.

2. Применение специализированных антивоспалительных гелей.

3. Лечение с помощью нетрадиционной медицины.

4. Переход на правильное питание или диету.

5. Особое внимание к гигиене полости рта.

6. Поход к стоматологу, по мере необходимости.

7. Использование профессиональных зубных паст, порошков и нитей, которые рекомендованы стоматологами.

8. Полоскание ротовой полости различными традиционными и нетрадиционными средствами.

9. Прием комплекса витаминов, которые способствуют восстановлению десен.

10. Исключение табака и других курительных смесей, а также — семечек и продуктов питания, которые могут механических образом повредить десны.

Если вы решили серьезно заняться вопросом кровоточивости десен, рекомендуем обратить ваше внимание на гели для лечения полости рта. В аптечных пунктах вашего города можно приобрести препараты под названием «Холисал», «Камистад» и «Асепта». Эти гели подходят для профилактики проблемы кровоточивости десен, они охлаждают их, снимают боль и воспаления.

В любом случае, перед их использованием рекомендуется навестить зубного врача, обратившись к нему за консультацией. Только после осмотра резцов и десен врач сможет принять решение о назначении подходящей именно вам зубной пасты и других медикаментов.

Народные средства при кровоточивости десен

Если кровоточат десны, есть много народных средств, которые помогут справиться с данным недугом.

Дубовая кора

Данное средство способно устранить проблему кровоточивости десен. Достаточно регулярно полоскать рот отваром на основе дубовой коры, ее можно купить в любой аптеке вашего города.

На 0.5 литра воды необходимо взять 2 ст.л. коры дуба, смесь поставить на огонь, и кипятить приблизительно 10 мин. После того, как отвар будет готов, его требуется процедить. Только после этого можно приступить к полосканию рта. Два или три раза на день по полстакана отвара коры дуба, вот рецепт здоровых десен.

Морская соль

В бытовых условиях можно приготовить полоскания на основе морской соли. Для этого нужно 1 ст.л. соли развести в стакане кипяченой воды. Полоскать рот достаточно несколько раз за весь день.

Морскую соль в чистом виде многие втирают в саму десну. Она снимает воспаления, укрепляет сами десны и останавливает кровь.

Читать еще:  Как почистить зубы активированным углем человеку?

Зверобой

Воспалительный процесс в деснах можно снять с помощью отвара из зверобоя. 1 ложку травы нужно залить стаканом кипятка, дать настояться 30-40 мин. После этого приступить к полосканию.

Почти у каждого дома есть такое растение как алое. Не многие знают, что сок этого цветка может помочь вылечить многие болезни. Чтоб избавиться от воспаления десен, нужно сорвать один лист алое, очистить его от колючек, разрезать пополам и прикладывать к больным деснам. Чтоб почувствовать желанное облегчение, хватит 5-7 таких процедур. Согласитесь, это действительно волшебное растение.

Пищевая сода

В большинстве своем помогает полоскание пищевой содой. Сода хорошо снимает воспаление десен. На 200 мл. теплой воды потребуется 1 ч. ложка соды.

Подорожник

Лечить воспаления способен подорожник. Летом очень просто заготовить листья данного растения и сделать из них целебный настой. Для этого потребуется свежий сок подорожника. В период зимы настой можно приготовить из засушенных ранее листьев.

Если хорошо вымыть лист подорожника, в качестве профилактики десен его можно даже жевать целиком, а потом выплюнуть. Через три дня можно уже будет заметить, как десны перестали кровоточить и стали выглядеть намного здоровее.

Ромашка

Это — классическое средство от усталости, раздражительности, а теперь еще — и от кровоточивости десен. Для того, чтоб снять воспаление в полости рта, ромашку часто смешивают с календулой. Настой готовят, взяв по одной ложке цветов ромашки и календулы, залив их стаканом кипятка и настояв приблизительно около получаса.

Календула

Настой можно делать и по отдельности, а потом через день чередовать ромашку с календулой.

А если кровоточат десны при беременности — что делать

Каждая девушка, испытавшая роды, скорее всего, наблюдала за тем, насколько нестабильно было ее эмоциональное состояние. Многие девушки ведут себя, как героини

мыльных опер, их поведение взбалмошное и капризное при этом роженицы склонны к частым слезам. Так что кровоточивость десен не должна стать для беременной еще одним стрессом.

А кровоточивость в деснах — это как раз первый звоночек того, что во рту начинают происходить воспалительные процессы, которые иногда, к сожалению, необратимы.

Если вовремя не обратить на эту проблему нужного внимания, то обычный при беременности гингивит может принять более обостренную форму.

Каждое заражение в организме мамы способно отобразиться на состоянии здоровья ребенка. У беременных представительниц слабого пола болезни формируются гораздо скорее, нежели у тех, что не носят малыша под сердцем. К сожалению, если женщина вовремя не вылечит кровоточивость десен, это тоже может отобразиться на малютке.

Медики давно доказали то, что в случае «запуска» заболевания ребенок появится с небольшим весом. Имеют все шансы быть и более трудные последствия, например — преждевременные роды и потеря плода.

Современная медицина дает возможность будущим мамам, без вреда для ребенка, лечить возникшие проблемы со здоровьем. Главное – помнить, что, посещая стоматолога, его обязательно нужно оповестить о том, что вы ждете ребенка.

Способы решения проблемы кровоточивости десен:

Здоровая диета.

Неотъемлемое употребление продуктов, содержащих витамин С, В, К, Е.

Добавление в рацион разнообразных пряностей, которые застопорят увеличение численности микробов в оральной полости.

Высококлассная терапия зубов.

Терапия резцов и десен в бытовых условиях с использованием порошков для зубов, жидкостей для ополаскивания рта, антисептиков и таблеток;

Также, не нужно игнорировать и нетрадиционные методы, описанные выше.

Беременным представительницам слабого пола, при присутствии проблемы, рекомендовано ходить к стоматологу не реже 1-го раза в месяц. Медики должны наблюдать за здоровьем пациентки, чтоб не допустить распространения микробов.

Почему кровоточат десны при чистке зубов — как лечить

Воспалительные ощущения в деснах сами по себе малоприятные. Вдвойне противнее, если из-за подобного процесса возникает кровоточивость. Когда мы очищаем зубы, есть также вероятность механического повреждения десен. Именно поэтому, чаще всего, у здоровых людей внезапно начинает сочиться кровь из десен.

Как мы привыкли очищать зубы? В первую очередь, это происходит на скорую руку. Мало кто из нас стоит по полчаса у зеркала в ванной комнате и тщательнейшим образом очищает зубной щеткой каждый резец.

Мало кто применяет зубную нитку ровно после приема пищи и, безусловно, не все полощут рот различными средствами: как аптечными, так и народными. Понемногу бактерии скапливаются на зубах около десен, и начинается процесс воспаления.

Затрагивая тему правильной чистки зубов, следует заметить, что есть определенные правила, по которым нужно очищать зубы от недавних остатков пищи и потенциальной плодотворной почвы для размножения микробов. Придерживаясь их, вы, возможно, навсегда избавитесь от кровоточивости десен.

Правильное положение щетки для чистки должно являться таковым, чтоб щетина двигалась от десны до кончика зуба. Если так чистить, щетка никогда не повредит десну.

В случае, когда десна была повреждена, нужно перестать чистить зубы и прополоскать их специальным средством, а дальше — как можно быстрее отправиться к доктору.

Повредить десну можно так же некачественной зубной щеткой и ее грубой щетиной. Имея такую щетку, хочет того или нет, человек будет вредить деснам.

Если обнаружили такую щетку у себя в ванной, срочно замените ее. Важно обратить внимание и на средство, которым вы чистите зубы, лучше всего покупать его, перед этим консультируясь с врачом.

Лечить десна можно способами, которые были описаны ранее. В нетрадиционной медицине существует множество отваров и настоек на основе лекарственных трав, которые снимут воспаление, уберут кровоточивость и на время успокоят зубную боль, если та появилась.

Растения для отваров:

Ромашка.

Дубовая кора.

Подорожник.

Алое.

Календула.

Если кровоточат десны и неприятный запах изо рта

Кровотечению из десен имеет возможность предшествовать ряд факторов, например:

— Болезни внутренней полости рта, повреждения десен, как одна из возможных причин.

— Пониженная свертываемость крови по всему организму.

Общие болезни, при которых может возникнуть кровотечение:

— Гемофилия, которая передается от матери к ребенку.

— Кожные заболевания и аллергические реакции.

— Вирус папилломы или гриппа.

Если вы заметили подобное кровотечение в период очищения зубов, или в любое другое время, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.

Резкий «душок» со рта в медицине называется галитоз.

Есть три вида данной проблемы:

Окружающие вас люди могут слышать несвежий запах с вашего рта, который является последствием нарушения пищеварительных процессов или болезни.

Из вашего рта едва доносится запах, обычно это бывает при ошибочном галитозе;

Вы испытываете настоящую фобию из-за кажущегося вам неприятного запаха изо рта, на самом деле никакого запаха нет, и эта проблема называется галитофобией.

Определить именно вашу проблему поможет поход к доктору.

Если у вас все-таки есть неприятный запах, который доносится с вашего рта — это говорит о том, что, возможно, вы редко чистите зубы.

Бактерии, которые постепенно накапливаются на зубах и щеках, начинают выделять сероводород и, именно из-за него выдыхаемый человеком воздух уже изначально дурно пахнет.

Чтоб такого не произошло, следует чаще чистить зубы и полоскать их, и проблема исчезнет.

У людей, которые совершенно не следят за своими зубами, плохой запах возникает из-за проблем с самим зубами или деснами.

Галитоз могут вызывать различные болезни, такие как кариес, стоматит, запах могут вызывать зубы мудрости, а иногда возбудителями становятся даже зубные коронки.

Все это происходит, потому, что частички еды начинают застаиваться во рту, оставаясь там на долгое время. Чтоб такого не происходило, следите за состоянием ваших зубов и регулярно посещайте стоматолога.

Почему кровоточат десны при чистке зубов. Лучшие способы лечения

Для лечения кровотечений десен при чистке зубов применяется целый комплекс мер: специальные гели и мази, ополаскиватели, зубные щетки и пасты. На выбор влияет причина возникновения, индивидуальные особенности пациента. Немаловажно соблюдение профилактических рекомендаций.

Почему кровоточат десны при чистке зубов, основные причины

Определение причины, почему кровоточат десна при чистке зубов, необходимо для назначения правильного, комплексного лечения. Если явление связано с неправильными действиями или подбором щетки, это можно исправить самостоятельно, в домашних условиях.

Обратите внимание! При кровотечении в ходе чистки зубов, вследствие стоматологических заболеваний, необходим осмотр специалиста и его рекомендации.

  1. Применение некоторых разжижающих кровь (например, Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел, Варфарин, Кардиомагнил) и других лекарственных препаратов может возникнуть кровоизлияние.
  2. Кровоточащие десны во время очищения полости рта могут свидетельствовать об авитаминозе, в частности, о нехватке витаминов K и C.
  3. Еще одна причина, почему кровоточат десны при чистке, – это протекающий в ротовой полости воспалительный процесс и нарушение обменных процессов. Могут быть вызваны такими стоматологическими заболеваниями, как гингивит, пародонтит, стоматит, пародонтоз.
  4. Нарушение свертываемости крови вследствие соматических болезней – гемофилия, сахарный диабет, волчанка, ревматоидный артрит.
  5. Из-за курения, употребления черного крепкого чая и кофе, недостаточного очищения полости рта и других факторов скапливаются болезнетворные бактерии, образуется налет и зубной камень. Последний приводит к травмированию слизистой и появлению крови во время чистки зубов.
  6. На состояние десен влияет изменение гормонального фона в период беременности, полового созревания, климакса. При сочетании этого фактора с пренебрежением очищения полости рта возникают воспалительные процессы и как следствие кровоточивость десен при чистке.
  7. Провоцировать симптом способна недостаточная или неправильная гигиена полости рта: пренебрежение техникой чистки, слишком интенсивные действия, чрезмерное использование зубочисток, применение зубной щетки с жесткой щетиной.
  8. Некачественный материал пломб, брекет систем, протезов и других ортопедических конструкций приводит к зазубринам, острым и нависающим краям, что впоследствии повреждает слизистую и провоцирует кровоточивость при чистке.

Симптомы кровоточивости десен

При возникновении кровоточивости десен при чистке зубов пациент может обнаружить следующие симптомы:

  • появилась кровь на зубной щетке во время процедуры и при полоскании;
  • болезненность и припухлость, покраснение или синюшность тканей;
  • повышенное слюноотделение;
  • налет на зубной эмали, отложения зубного камня и галитоз (неприятный запах изо рта).

Выраженность симптомов зависит от провоцирующей причины и давности проблемы кровоточивости десен при чистке зубов.

Медикаментозное лечение

На выбор, как лечить кровоточивость из десен при чистке, влияет систематичность явления, сопутствующие симптомы, провоцирующая причина. Основная терапия – мази и гели, ополаскиватели, лечебная зубная паста. Возможно дополнение витаминными комплексами, антибактериальными препаратами.

Мази и гели при кровотечениях из десен

Эти формы лекарств наносят непосредственно на поврежденные ткани после очищения ротовой полости и полоскания до 2 раз в день, затем втирают чистым пальцем. Самые рекомендуемые и эффективные препараты – Метрогил дента (Дентамет, Метродент, Асепта бальзам), Камистад, Холисал, Элюгель .

Метрогил и холисал

При повреждении десен также назначается дентальная паста Солкосерил , обладающая регенерирующим, обезболивающим свойством.

При отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства можно использовать гель Асепта с прополисом . Он уменьшает признаки воспаления и кровоточивости, применяется в целях профилактики 2–3 раза в год курсами.

Данные мази и гели способствуют устранению причины кровоточивости десен – стоматологических воспалений и инфекционных процессов. Эти средства уменьшают отечность тканей, кровоточивость, болезненность.

Ополаскиватели

Обязательная мера для лечения кровоточивости десен при чистке зубов – использование средства для полоскания.

Растворы, применяемые курсами до 10–14 дней, обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, антимикробным действием:

  • Мирамистин;
  • Хлоргексидин;
  • Ротокан;
  • Ромазулан;
  • Фурацилин;
  • Раствор соды и/или соли;
  • Хлорофиллипт спиртовой;
  • Стоматофит.

С профилактической целью постоянно можно использовать ополаскиватели, не являющиеся лекарственным средством, направленные на устранение кровоточивости десен. В аптеках и магазинах представлены следующие марки:

  • Лесной бальзам;
  • Колгейт;
  • Сплат;
  • Асепта Пародонтал;
  • ROCS;
  • Президент;
  • Фтородент;
  • Листерин;
  • Сенсодин;
  • Лакалют и др.

Зубные пасты при кровоточивости десен при чистке зубов

При возникновении кровоточивости десен при чистке зубов, первое, что делать, это заменить обычную используемую пасту лечебной или профилактической серией. На коробке будет указано «от кровоточивости» . Их используют дважды в день.

Читать еще:  Когда у ребенка закладываются постоянные зубы

Наиболее доступные пасты, представленные в магазинах и аптеках:

  • Асепта;
  • Сенсодин;
  • Пародонтакс F;
  • Сплат Актив;
  • Лесной бальзам;
  • Лакалют Актив и др.

Важно! Если кровоточат десна во время чистки зубов, нежелательно применение отбеливающих зубных паст.

Лечение в кабинете стоматолога

Лечение кровоточивости десен при чистке зубов включает удаление налета с эмали и зубного камня и промывание глубоких пародонтальных карманов при пародонтите и пародонтозе. Эти манипуляции осуществляются специалистом в кабинете клиники.

Для удаления зубных отложений используется ультразвуковая чистка , реже – использование инструментов и механическое очищение эмали. Число необходимых сеансов зависит от сложности работы и количества отложений.

Промывание пародонтальных карманов проводится при хронической форме пародонтита и пародонтоза. Оно способствует удалению болезнетворных микробов, продуктов их жизнедеятельности, гноя и экссудата. Применяемые растворы оказывают антибактериальное, противомикробное и противовоспалительное действие.

Как лечить кровотечение в домашних условиях

Лечение кровоточивости десен при чистке зубов народными средствами возможно только после консультации и одобрения специалиста. Это позволит не усугубить положение, не спровоцировать обострение стоматологических заболеваний, являющихся причинами этого симптома.

При появлении крови из десен при чистке зубов можно приложить ватный тампон, смоченный в перекиси, или кусочек льда. Это позволит остановить кровь, уменьшить отечность тканей.

Рецепты народной медицины

Для уменьшения кровоточивости десен при чистке полоскать растворами и отварами трав, устраняющими признаки воспаления, инфекционного процесса. Это:

А также используются растворы соли и пищевой соды – отдельно или смесь по чайной ложке.

Если имеются повреждения десен, ранки, эрозии, можно прикладывать лист алоэ, предварительно размятый в руке до появления сока.

Профилактика кровоточивости десен

Если кровоточат десны при чистке иногда или постоянно, необходимо соблюдать профилактические рекомендации и выполнять меры для лечения и устранения провоцирующих причин.

  1. Употреблять разнообразные, насыщенные микро- и макроэлементами продукты:
  • Источники витамина C – капуста, шпинат, шиповник, цитрусовые, они необходимы для укрепления сосудов, уменьшения их ломкости и проницаемости.
  • Для укрепления тканей десен и уменьшения риска их повреждения необходима группа B, которая содержится в бобовых, куриных яйцах, яблоках, говядине.
  • Дополняет свойства аскорбиновой кислоты и защищает десны от крови после чистки зубов витамин K, содержащийся в шпинате, капусте, авокадо, тыкве, бананах.
  • Для заживления ранок и эрозий на деснах необходим токоферол, который имеется в составе сливочного и подсолнечного масла, зерен кукурузы, треске.
  • Для здоровья десен, устойчивости сосудов к повреждениям нужен витамин PP, или никотиновая кислота, его кладезь – ананасы, гречка, свекла, фасоль и печень различных животных.

  1. Проходить профилактические осмотры у стоматолога и пародонтолога дважды в год.
  2. Для уменьшения появления налета и предотвращения зубного камня чистить зубы, язык и полоскать рот минимум дважды в день лечебной или профилактической пастой.
  3. Для улучшения качества очищения ротовой полости и обеспечения должного ухода дополнительно применять зубную нить и ирригатор. Уменьшить число пользований зубочистками, чтобы не травмировать ткани десен и не провоцировать появление кровотечений.
  4. Для обогащения организма полезными веществами и осуществления механической очистки эмали зубов употреблять в пищу твердые фрукты и овощи – яблоки, морковь.
  5. После приема пищи ополаскивать рот обычной водой.
  6. Снизить потребление сахара и содержащих его продуктов, провоцирующих чрезмерное размножение бактерий.
  7. При появлении первых симптомов обратиться к специалисту.
  8. Менять зубную щетку каждые 3 месяца.

Как выбрать зубную щетку и пасту

При возникновении кровоточивости необходимо поменять зубную щетку и пасту. Желательно использовать щетки с мягкой или угольной щетиной с пометкой soft . При выборе пасты следует отдать предпочтение лечебной линейке, например, Пародонтакс F, Сплат Актив, Лакалют Актив.

Чтобы не допускать развитие воспаления и скопления на предметах гигиены бактерий, их следует менять каждые 3 месяца.

При появлении крови из десен при чистке зубов не следует заниматься самолечением. Своевременное установление причины симптомы и комплексная терапия позволит быстрее избавиться от явления, избежав неприятных осложнений.

  1. Банченко Г.В. — Сочетание заболеваний слизистой оболочки полости рта и внутренних органов, М.: Медицина, 1979.
  2. Максимовский Ю.М. – Терапевтическая стоматология, Учебник, М.: Медицина, 2002.
  3. Яковлева В.И. – Диагностика, лечение и профилактика стоматологических заболеваний, Минск 1994.
  4. Кузьмина Э.М. – Профилактика стоматологических заболеваний, М.: 2003.
  5. Применение лечебно—профилактических гелей в стоматологической практике — Ред. В. Г. Сунцов, Омск : Б. и., 2004.
  6. Г. М. Барер, Е. В. Зорян. — Рациональная фармакотерапия в стоматологии, М. : Литтерра, 2006.
  7. Doni L. Bird — Modern Dental Assisting — Saunders — 2011

Растет зуб мудрости, что делать если болит и опухла десна над восьмеркой

Антибиотики при флюсе зуба на десне – лучшие препараты для лечения по мнению стоматологов

Причины кровотечения десен при чистке зубов и его лечение

Столкнуться с тем, что кровоточат десны при чистке зубов, может каждый человек. Лечение этого проявления зависит от причины, вызвавшей возникновение симптома, сигнализирующего о том, что в полости рта не все в порядке.

Кровоточивость десен не самостоятельное заболевание, поэтому перед началом избавления от нее следует обратиться к пародонтологу. Специалист установит источник проблемы и предложит эффективную схему лечения.

Почему кровоточат десны при чистке зубов?

Существует множество причин, ведущих к возникновению кровотечений в ротовой полости в процессе гигиенических процедур:

  • неправильное очищение зубов – пренебрежение техникой чистки, а также применение щетки с жесткой щетиной способны травмировать десну, что приведет к кровоточивости;
  • низкий уровень ухода за полостью рта – если время обработки поверхности эмали недостаточное, не превышает минуту, то возрастает вероятность оставления налета, который постепенно минерализуется и превращается в камень, оказывающий давление на десну;
  • употребление медикаментов – существуют лекарства, прием которых способствует разжижению крови. Наиболее популярный препарат – ацетилсалициловая кислота, после прекращения лечения данным средством, побочные эффекты исчезают;
  • воспалительные стоматологические процессы – гингивит, пародонтит и стоматит, поражающие мягкие ткани, нарушают обменные процессы в них, что приводит к возникновению кровоточивости;
  • заболевания внутренних органов – сахарный диабет, волчанка, гемофилия и ревматоидный артрит нарушают гемоциркуляцию, от чего происходят кровотечения;
  • неправильное питание – недостаточное употребление витамина С, РР, Е проявляется ломкостью сосудов;
  • изменение гормонального фона – организменная перестройка при беременности совместно с пренебрежением ухода за полостью рта щеткой и зубной нитью, негативно сказывается на состоянии десен;
  • низкое качество пломб и ортопедических конструкций – нависающие края реставраций, зазубрины, острая окантовка коронок и мостовидных протезов становятся причиной постоянных механических повреждений мягких тканей ротовой полости.

Что делать, если кровоточат десна при чистке зубов?

Если пациент заметил, что у него сильно кровоточат десны, то необходимо посетить пародонтолога, а не заниматься самостоятельным лечением, ведь это всего лишь симптом, который говорит о возможных нарушения не только стоматологического характера, но и внутреннего.

До начала устранения болезни следует провести полноценную диагностику.

  1. Визуальный осмотр.
  2. Инструментальное исследование, включающее в себя определение степени поражения пародонтологическим зондом.
  3. Рентгенологический снимок, который показывает состояние внутрикостной структуры.
  4. Бактериологический посев, при необходимости назначения антибиотиков.

Как остановить кровотечение?

Когда неожиданно начинается выделение крови из десны, следует его остановить. Для этих целей применяют:

  • перекись водорода – смоченная ватная турунда прикладывается на 20-40 секунд на проблемный участок;
  • холод – кубик льда заворачивается в марлевую салфетку и помещается на кровоточащую десну.

Когда причиной десневых кровотечений является воспаление, то целесообразно применение медикаментов, действие которых направлено на борьбу с ним.

Данные средства наносятся тонким слоем на израненный участок на 10-15 минут, в течение которых следует отказаться от еды и питья. Лекарства на только убирают красноту, останавливают кровотечение, но и обезболивают десну.

Рекомендации стоматологов

Помимо комплексной санации ротовой полости, пародонтологи советуют не пренебрегать ежедневным уходом за зубами и деснами, а выполнять его с особой тщательностью:

  • очищайте полость рта каждый день утром и вечером при помощи щетки и пасты, что снизит количество налета на зубах и уровень бактериальной обсемененности;
  • после еды ополаскивайте рот водой;
  • регулярно применяйте флоссы для обработки межзубных контактов, ведь эти промежутки невозможно хорошо очистить без его помощи;
  • кушайте твердые овощи и фрукты – они обеспечивают механическое очищение эмали и обогащают организм витаминами;
  • обязательно чистите язык;
  • приобретите ирригатор – данное устройство повышает качество ухода за ротовой полостью.
  • обращайтесь к стоматологу для осмотра 2-3 раза в год.

Народные средства

После консультации парадонтолога разрешается лечение в домашних условиях народными способами, если это не запрещено доктором.

  • взвар из дубовой коры – сухое вещество залить кипятком, дать постоять 2-3 часа, после чего ополаскивать десны по мере необходимости;
  • морковный сок – богат витамином А, Е, К, поэтому благоприятно влияет на сосуды;
  • шалфейный настой – 5 гр сухого сбора поместить в огнеупорную посуду, залить водой и довести до кипения. После того, как средство постоит в течение часа, процедите и выполняйте ротовые ванночки 4-5 раз в день;
  • лист алоэ – снимите защитную пленку с мясистой части растения и пожуйте 10-15 минут. Процедура повторяется 3-4 раза в сутки;
  • отвар из ромашки и календулы – известное народное средство, помогающее устранить воспаление в ротовой полости. Равные части трав залейте стаканом кипятки и полощите рот утром и вечером в течение недели;
  • луковый сок и каланхоэ – измельченный лист смещайте с луком, полученную кашицу прикладывайте к деснам на 10 минут ежедневно.

Зубные пасты и ополаскиватели

Использование лечебно профилактических средств по уходу за полостью рта позволяет быстрее и эффективнее справиться с недугом при условии комплексного подхода к терапии кровоточащих десен:

  • Splat Актив – паста для зубов, в составе которой экстракты шлемника и спирулины, благодаря им она обладает противовоспалительным и антигеморрагическим действием;
  • Lacalut Active – средство, содержащее выдержки из растений, а также лактат алюминию, оказывающий быстрое воздействие на кровоточащие участки;
  • Парадонтакс – специализированная паста, разработанная для людей, имеющих проблемы с мягкими тканями ротовой полости. Обладает специфическим соленым вкусом за счет включенных в нее травяных компонентов.

При использовании специальных средств для гигиены зубов и десен, в особенности содержащих растительные и противомикробные вещества, следует помнить о том, что такие пасты не подходят для регулярной чистки, ведь бактерии становятся резистентными к активному составу, после чего он перестает на них действовать.

Чтобы избежать эффекта привыкания, лечебно-профилактические гели и ополаскиватели используются в течение 3-4 недель, после чего средство подлежит замене на гигиеническое.

Видео: о кровоточивости десен и других проблемах при чистке зубов в программе “Жить здорово” с Еленой Малышевой.

Правильное питание

Вне зависимости от причины, ведущей к возникновению кровоточивости, следует придерживаться здоровой диеты, направленной на поддержание организма и включающей в себя перечисленные ниже продукты и витамины.

  1. Витамин С – высокое содержание данного компонента борется с воспалительными явлениями и повышает сопротивляемость организма к инфекции. Его много обнаружено в крыжовнике, киви, цитрусовых, квашеной капусте, клюкве, петрушке, смородине и шпинате.
  2. Витамины группы В – укрепляют десневую ткань и уменьшают вероятность образования травматических изъязвлений. Запасы вещества можно пополнить, употребляя яблоки, чеснок, зеленый лук, куриные яйца, говядину и баранину.
  3. Никотиновая кислота – повышает сопротивляемость сосудов к повреждениям. Витамин содержится в гречке, фасоли, свекле, печени и ананасах.
  4. Витамин Е – ускоряет регенерацию ранок. Данным веществом богаты молочные продукты, треска, кукуруза, подсолнечное и сливочное масло, листья салата.
  5. Витамин К – защищает десны от кровотечений. Его количество велико в шпинате, авокадо, шиповнике, бананах, капусте и тыкве.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector