3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли чистить зубы обычной ниткой?

Чистка зубов нитью

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном. В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий. Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

  1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
  2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
  3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
  4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
  5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается. Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна. Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

Алгоритм применения для брекетов

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
  2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
  3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
  4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
  5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
  6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
  7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Внешние ссылки откроются в отдельном окне

    Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться.

    Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры?

    Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим.

    Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.

    В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.

    В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами.

    Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Авторство идеи использовать нить для чистки зубов (флосс) приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в 1815 году рекомендовал использовать для этого шелковую нить. Но так поступают не только люди. Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

    Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

    Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны.

    В обзоре, опубликованном в 2012 году авторитетной международной организацией «Кокрановское сотрудничество» (Cochrane Collaboration), изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити. Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить.

    То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления. Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная. «Мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью зубной нити в дополнение к обычной чистке зубов», – были вынуждены признать они.

    Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено (самое продолжительное из них длилось девять месяцев). Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

    Читать еще:  Можно ли пить пиво перед удалением зуба на следующий день?

    Пробел в исследованиях

    Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Чистка зубов с помощью нити действительно помогает снизить риск, пусть даже и всего на 8%. Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в 2008 году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

    Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры «Кокрановского сотрудничества» не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

    Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу — что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

    А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны. Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью (типа электрической щетки). Но сообщается, что они делали это не совсем правильно.

    Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда.

    Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

    Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

    Когда чистить зубной нитью — до или после чистки зубов щеткой? Как правильно это делать?

    Нас с самого детства приучают к регулярной чистке зубов по утрам. Однако вечерних гигиенических процедур многие избегают, не говоря об использовании зубной нити. Намного привычнее пользоваться зубной щеткой, пытаясь привести зубы в порядок после приема пищи. Здоровье требует заботы о своем организме, в частности, о состоянии ротовой полости. Зубные нити (флоссы) набирают с каждым годом все большую популярность, особенно у тех, кто не хочет тратить огромные деньги на походы к стоматологу.

    Итак, нужно чистить зубной нитью до или после пользования щеткой? Разберемся в данном вопросе.

    Цель использования

    У многих почему-то сложилось обманчивое мнение, что можно взять любую нить (даже для шитья) и использовать ее для чистки зубов. Одно из последних изобретений современной науки – флосс, зубная нить, которая применяется для очистки коренных зубов. Такой инновационный продукт позволяет решить главную стоматологическую проблему — распространение кариеса. Заболеванием страдают более половины всех взрослых людей и очень много детей.

    Как чистить зубы зубной нитью? На фото, размещенных в статье, этот процесс показан подробно.

    Отличие от зубной щетки

    Зубная щетка очищает зубы только поверхностно, тогда как межзубное пространство остается нетронутым. Зубы находятся очень близко друг к другу, поэтому никакие даже сверхтонкие щетинки не смогут прочистить как следует внутренние поверхности. Остающаяся между зубами пища не только вызывает неприятный запах изо рта, но и становится отличной средой обитания для патогенных бактерий.

    Как правильно зубы чистить зубной нитью — до или после щетки? Это интересует многих.

    На рынке стоматологических товаров представлено множество видов зубных нитей. Каждый выбирает наиболее подходящий для себя вариант. Зависит это от величины расстояния между зубами, наличия протезов, индивидуальных предпочтений и тактильных ощущений. Для профилактики развития кариеса вид выбранного вами флосса роли не играет, главное — принципиальное его использование. Но наиболее часто пользователи спрашивают о том, как правильно чистить зубной нитью заднюю часть зубов? Об этом ниже.

    Зубные нити делятся на:

    1. Круглые. Подойдут для тех, у кого межзубное пространство довольно широкое. Плоские – выбор тех, чьи зубы плотно прилегают друг к другу.
    2. Ароматные. Пропитывающий зубные нити состав может содержать профилактические или лечебные вещества, такие как хлоргексидин или фторид (обладают обеззараживающими свойствами). Иногда состав ароматизируется для придания процедуре чистки большей эстетичности. Как правильно чистить зубной нитью полость рта, расскажем далее.
    3. Вощеные флоссы гладкие, лучше скользят по зубам, хорошо подходят для тех, кто только начинает использовать зубную нить. Они позволяют поэтапно научиться использовать нити без повреждения десен. Не вощеные флоссы более интенсивно прочищают межзубное пространство и хорошо борются против налета и бактерий. Со временем новичок может переходить к их использованию после вощеных нитей.

    В основном, при изготовлении зубных нитей используют шелк натурального происхождения или искусственно созданные волокна, такие как тефлон или нейлон. Первый вариант предпочтительнее, что естественно, однако он не так практичен, как остальные два. Шелк имеет свойство быстро рваться и изнашиваться. Синтетические нити на порядок дороже, но и служат дольше. Самым популярным на данный момент является нейлон, поскольку в таких изделиях наиболее оптимально сочетается цена и качество.

    И все же, как нужно полость рта чистить зубной нитью — до или после щетки?

    Правила использования

    Зубную нить нужно использовать по мере возникновения необходимости. Но специалисты все же сходятся во мнении, что в целях профилактики наиболее оптимально использование флосса каждый день перед сном или как минимум два раза в неделю.

    Довольно часто задается вопрос о том, что делать в первую очередь – чистить зубы щеткой или флоссом. Мнения в данном случае расходятся. Одни считают, что флосс может заразить десна бактериями, другие утверждают, что его использование должно быть завершающей гигиенической процедурой. Одно очевидно – применение зубной нити однозначно полезно. Решив приобрести ее, следует помнить о том, что нужно проконсультироваться со стоматологом, особенно если вы носите брекеты или протезы. Как чистить зубы зубной нитью правильно?

    Для эффективной очистки налета с зубов и предотвращения попадания болезнетворных микробов под десну нужно знать, как правильно пользоваться флоссом. Ниже перечислены правила использования зубной нити, выполнение которых поможет избежать развития пародонтоза и кариеса.

    Процедура очистки

    Процедура очистки зубов флоссом должна проводиться в следующей последовательности:

    • Отмотайте от катушки примерно полметра зубной нити, закрепите ее вокруг средних пальцев так, чтобы между ними было примерно 10 сантиметров флосса, которым и будет происходить процедура очистки зубов.
    • Крепко держа зубную нить указательным и большим пальцем, водите ею с осторожностью вниз и вверх между зубами. Движения необходимо повторять несколько раз. Последовательно очищайте все зубы, продвигая нить к чистому отрезку.
    • Также можно обмотать флосс вокруг зуба у основания, чтоб он был немного под десной. Очистку следует выполнять круговыми движениями, не стоит предпринимать больших усилий, поскольку это может повредить мягкую ткань десны. В данном процессе приветствуется размеренность и аккуратность действий.
    • Не забывайте использовать для каждого зуба чистый отрезок нити. В противном случае вы будете переносить вредоносные бактерии от одного зуба к другому, что способствует их повсеместному распространению.

    • Вытаскивать флосс из межзубного пространства необходимо плавно и постепенно, совершая движения вперед-назад. Поначалу проще всего делать процедуру перед зеркалом.
    • При наличии сноровки и опыта в деле очистки зубов нитью процесс будет происходить автоматически, как с зубной щеткой.
    • Нельзя использовать нитку два раза, это сводит на нет результаты ее применения.
    • Закончив пользоваться зубной нитью, можно обработать зубы щеткой или воспользоваться ополаскивателем для рта. Теперь понятно, как чистить зубной нитью. До или после – решать вам.
    Читать еще:  Тошнит после чистки зубов

    Противопоказания

    Медицинские исследования говорят о том, что некорректное использование флосса вполне может привести к воспалениям в ротовой полости и даже к внезапному выпадению зубов. Произойти это может, когда не соблюдаются правила и техника очистки зубов нитью. Постоянное затрагивание десен флоссом делает их более чувствительными, происходит разрушение мягких тканей и, как следствие, в раны проникает инфекция. Как правильно чистить зубы зубной нитью, также можно уточнить у стоматолога.

    Особые указания

    Нужно следить за тем, чтобы не было кровоточивости десен после применения зубной нити, так как это может быть симптомом наличия пародонтоза. В такой ситуации имеет смысл немедленно обратиться к стоматологу за помощью. Если кариес уже поразил большую часть зубов, появились полости, то применять флосс также не рекомендуется. При такой картине зубная нить может ухудшить состояние десен, что приведет к тяжелым последствиям.

    Детям в возрасте младше десяти лет также не рекомендуют использовать флоссы, так как у них еще молочные, хрупкие зубы. Но даже и по достижении необходимого возраста, процедуру стоит выполнять только под присмотром родителей.

    Как чистить зубы зубной нитью правильно

    Еще с детства нас приучили элементарным правилам ухода за полостью рта: дважды в день зубы нужно чистить, после этого полоскать чистой водой или специальной жидкостью. Как правило, на этом все манипуляции для сохранения красивой улыбки заканчиваются.

    Стоматологи настаивают на том, что зубная нить должна находиться в ежедневном обиходе каждого человека. Давайте узнаем, зачем необходимо это изделие и как его использовать.

    Что это такое?

    Зубная нить выглядит как обычная леска, однако она прочнее и тоньше. Изделие предназначено для очистки тех участков ротовой полости, куда не может добраться зубная щетка.

    Так, при чистке зубов уделяется внимание лишь внешней и внутренней поверхности, тогда как щели между ними остаются неочищенными. Между тем, там могут застревать и в дальнейшем разлагаться остатки пищи, что не сделает улыбку привлекательнее.

    В особо запущенных случаях между зубов виднеется желтоватый налет, который свидетельствует о том, что боковые участки не очищаются.

    Стоматологи рекомендуют использовать изделие для профилактики кариеса, пародонта и многих других неприятных недугов ротовой полости.

    В зависимости от того, есть ли у человека какие–либо заболевания ротовой полости, выделяют несколько видов зубной нити.

    Рассмотрим их ниже:

    1. По форме: плоские и круглые. Если между зубов скопилось приличное количество налета, стоматологи рекомендуют выбирать изделие с плоским срезом, так как ею можно убрать больше загрязнений. В обычных случаях подойдет нить с круглым срезом;
    2. По покрытию: восковая или не восковая. Вощенный флосс рекомендуется использовать для чувствительных десен, так как воск помогает избежать раздражения, однако такое изделие очищает промежутки между зубами немного хуже, чем обычный флосс;
    3. Наличие пропитки: с пропиткой или без. Современные изготовители флосса часто предлагают изделия пропитанные экстрактом мяты или ментола. Они помогают избавиться от неприятного запаха и оставляют приятное послевкусие. Кроме того, флосс с пропиткой из фтора позволяет укрепить эмаль зубов. Однако такие изделия не рекомендуется использовать, если у человека имеются воспалительные заболевания десен.

    Почему нужно пользоваться?

    Хотя изделие пока не начало широко применяться среди жителей России, стоматологи настаивают на том, что после каждого приема пищи зубы должны очищаться ею.

    У зубов существует пять поверхностей, которые нужно очищать ежедневно. Перечислим их:

    Первые три поверхности очищаются с помощью зубной щетки, однако удалить загрязнения из двух остальных щетка или зубочистка неспособна.

    Между тем, остатки пищи, которые застревают в промежутках между зубами, со временем разлагаются и создают идеальную атмосферу для появления кариеса, пародонта и ряда других стоматологических заболеваний. Регулярное использование флосса помогает избежать таких проблем.

    Особенности применения

    Для того чтобы использование флосса положительно сказалось на вашей улыбке, нужно учесть несложные правила ее применения:

    • Не используйте зубную нить с пропиткой, если у вас есть воспалительные заболевания десен, так как экстракты растений могут лишь усугубить процесс;
    • Для того чтобы в промежутках между зубами не скапливались загрязнения, флосс рекомендуется применять строго после каждого приема пищи;
    • Если у вас есть серьезные заболевания ротовой полости перед началом использования зубной нити, стоит проконсультироваться со стоматологом;
    • Если применение флосса вызывает у вас дискомфорт, следует подобрать леску с другим срезом.

    Использование флоссов для детей

    Специалисты рекомендуют приучать детей к гигиене ротовой полости с самого маленького возраста. Так, самостоятельно чистить зубы малыш может уже с 4 или 5 лет, но с применением флосса стоит повременить.

    Недавно проведенные исследования показывают, что обучать ребенка пользоваться зубной нитью стоит с 10 лет, так как в этом возрасте он с меньшей вероятностью навредит себе.

    Специалисты рекомендуют наблюдать за малышом хотя бы первое время во время манипуляций с флоссом, чтобы предотвратить его неправильные действия.

    Противопоказания к использованию

    Несмотря на то, что зубная нить положительно влияет на состояние ротовой полости, в некоторых случаях ее не стоит использовать.

    Ниже приведен список основных противопоказаний:

    1. Воспалительные заболевания десен. При наличии любых воспалений зубная нить может стать ненужным раздражителем и усугубить недуг;
    2. Регулярные кровотечения из десен. С такой проблемой сталкиваются обладатели чувствительных десен. Если из–за постоянного применения изделия появились кровотечения, процедуры следует прекратить;
    3. Кариес. Флосс подходит для профилактики этого недуга. Но если у человека уже есть кариес, использовать его небезопасно: она может зацепиться за поврежденный болезнью участок, что может привести к порче зуба.

    Если у вас есть подозрение на наличие каких–либо заболеваний ротовой полости, перед началом использования зубной нити рекомендуем проконсультироваться со стоматологом.

    Чем обработать язвочку во рту у ребенка? Подробнее тут.

    Как правильно чистить зубы зубной нитью?

    При чистке зуба флоссом следует придерживаться несложной инструкции, которая приведена ниже:

    1. Перед использованием зубной нити следует помыть руки или хотя бы вытереть их влажной салфеткой. Так как вы будете контактировать со слизистыми ротовой полости, нужно максимально обезопасить себя от попадания вредоносных бактерий внутрь;
    2. Вытяните из корпуса примерно 50 сантиметров изделия. Отмеривать длину линейкой не нужно, достаточно отрезать необходимое для себя количество изделия;
    3. Один конец нити накрутите на указательный палец руки, второй конец придерживайте второй рукой;
    4. После этого аккуратно оберните флосс вокруг зуба и мягкими движениями двигайте ее взад и вперед, затем вверх и вниз. Следите за тем, чтобы десна не повреждались нитью;
    5. Почистив один зуб, приступайте к чистке соседнего. После того, как вы удалите излишки пищи с верхнего ряда, не забудьте очистить нижний.

    Если во время чистки вы почувствовали дискомфорт, нужно прекратить процедуру и выяснить, что послужило причиной неприятных ощущений.

    Видео: Правильная чистка

    Советы стоматологов

    Практически все профессиональные стоматологи соглашаются с тем, что использование зубной нити в повседневной жизни необходимо, так как это помогает избежать многих заболеваний ротовой полости в будущем.

    Специалисты дают следующие рекомендации касательно применения флосса:

    • Не стоит чистить зубы зубной нитью при раздражении эмали или десен, так как это может привести к повреждениям ротовой полости;
    • Носите с собой флосс повсюду. Большинство производителей выпускают изделие в удобном пластиковом корпусе, что позволяет держать его в сумке или кармане;
    • Если вы не уверены в том, стоит ли вам использовать флосс, либо вам необходима помощь в выборе разновидности нити, следует проконсультироваться со стоматологом.
    Читать еще:  Болят два зуба сверху и снизу

    Как часто пользоваться?

    Стоматологи рекомендуют использовать флосс после каждого приема пищи (от двух до четырех раз в день). Но некоторые люди слишком заняты на протяжении дня, поэтому не могут уделять внимание очистке зубов такое количество времени.

    Какие плюсы и минусы зубного протеза на присосках? Ответ по ссылке.

    Если отошла десны от зуба, какую мазь применить? Узнайте далее.

    Достоинства и недостатки

    Зубная нить имеет как достоинства, так и недостатки.

    Давайте ознакомимся с ними:

    Плюсы:

    • Изделие отлично очищает промежутки между зубами. Зубной щеткой или зубочисткой не удастся до конца удалить остатки пищи с ротовой полости;
    • Простота в использовании;
    • Демократичная цена;
    • Использовать зубную нить можно практически в любом месте.

    Минусы:

    • При неправильном подборе вида зубной нити или некорректном использовании можно повредить десна;
    • Не подходит для применения в момент заболеваний ротовой полости.

    Все о здоровье зубов и десен

    Все о здоровье зубов и десен

    Как правильно пользоваться зубной нитью

    Как правильно пользоваться зубной нитью

    • Добавлено 07.11.2018
    • Гигиена
    • Нет комментариев

    Для удовлетворительного гигиенического ухода за зубами в домашних условиях недостаточно ежедневной чистки зубов. Обязательной уходовой процедурой процедурой также является использование зубной нити или флосса, который помогает сохранить зубной ряд в идеальном состоянии и избавиться от целого ряда проблем. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, каждому человеку необходимо знать, как правильно пользоваться этим приспособлением, иначе вместо пользы можно получить обратный эффект.

    Статистика показывает, что правила использования знают далеко не все пациенты стоматологических клиник, а многие совсем не используют флосс. Однако, эта несложная манипуляция способна сократить количество походов к стоматологу, поэтому есть смысл ознакомиться с ней более подробно.

    Зачем нужна

    Правильное использование зубной нити необходимо в первую очередь для того, чтобы очистить пришеечную поверхность эмали, особенно между зубами, куда не достаёт щетина зубной щётки. Нить способна легко проникнуть туда и снять налёт, образовавшийся за день. Это помогает предотвратить появление участков, поражённых кариесом, и препятствует развитию гингивита.

    При правильном выполнении гигиенических чисток с использованием зубной нити исчезает неприятный запах изо рта, причиной которого является налёт, а при соответствующей лечебной пропитке подавляется рост болезнетворных организмов.

    Учитывая невысокую стоимость и простоту выполнения очистки эмали флоссом, можно заключить, что правильно проводить эту процедуру может каждый взрослый человек, а её игнорирование крайне нежелательно.

    Когда начинать и как часто использовать

    На этапе роста и функционирования молочных зубов у ребёнка стоматологи не видят необходимости постоянно применять зубную нить. Её использование нужно только в редких случаях, например, если в межзубном пространстве застрял кусок твёрдой пищи. Ребёнок не сможет правильно выполнить все этапы манипуляции, поэтому всё должен будет сделать взрослый. Главное – не повредить при этом мягкие ткани в ротовой полости ребёнка.

    По поводу периодичности специалисты считают, что для извлечения остатков пищи флоссом правильно пользоваться каждый раз, когда в этом возникает необходимость, а полноценную чистку нужно выполнять один раз в день, лучше – перед сном после последней трапезы.

    Какую зубную нить выбрать

    Существует несколько типов зубных нитей. Их очищающие способности одинаковы, поэтому можно подбирать ту разновидность, которой удобнее всего осуществлять чистку.

    Флосс выпускают в таких вариантах:

    • Комплексный. Он состоит из нескольких нитей, которые могут разделяться во время чистки. Обладает эластичностью, но может порваться при попадании в самые узкие промежутки. Комплексная зубная нить может быть вощёной или пропитанной определёнными составами.
    • Мононить. Для её изготовления берут цельное волокно, которое сохраняет структуру даже при попадании в узкие места.
    • Флоссер. Зубная нить, которая зафиксирована в держателях. Многие люди могут пользоваться только таким типом, особенно те, у кого проблемы с мелкой моторикой пальцев или с широким открыванием рта.

    При выборе следует учитывать, какой тип флосса необходим: тонкий или круглый. Помочь определиться с этим может стоматолог, но можно и самостоятельно протестировать разные типы. Для самых больших промежутков существуют межзубные ленты, которые в три раза толще классических флоссов.

    Производителями этой продукции в большинстве случаев являются те же, которые производят и другие товары по уходу за зубами и ротовой полостью. Большой выбор предоставляют производители под маркой «Oral B», «Colgate», «SPLAT», «Sensodyne» и пр. В этом разнообразии каждый сможет выбрать тот продукт, который будет удобным и эффективным для него.

    Основные правила

    С первого раза могут быть не ясны некоторые моменты, но если проводить чистку ежедневно, то скоро выработается навык, позволяющий делать всё правильно за пару минут.

    Для правильного использования следует выполнить такие этапы:

    • Перед началом обязательно моются руки с антибактериальным мылом.
    • Из кассеты достаётся около 40 см флосса. Больший отрезок может понадобиться людям с очень толстыми пальцами. Он легко обрывается при натягивании в противоположную сторону с упором об острый выступ, который есть на любой кассете. В кассете нить герметично уложена, что защищает её от контакта с окружающей атмосферой и болезнетворными микробами.
    • Края обматываются на средний палец, а свободный край фиксируется большим и указательным пальцем. Некоторым людям удобно наматывать их на указательные пальцы двух рук. Оставляют свободный участок около 2 см, остальное наматывают.
    • При чистке верхних зубов упор делают на большие пальцы, а при чистке нижних – на указательные.
    • Флосс запускают в межзубное пространство, и, выполняя поступательные движения, плавно опускают его по направлению к десне.
    • После достижения десны флоссом обхватывают заднюю поверхность зуба, чтобы нить проникла ниже верхнего края десны. Проводят там пару движений вправо и влево.
    • После этого несколько раз водят нитью вверх-вниз.
    • При очистке каждого зуба перехватывают новый участок флосса, который ещё не контактировал с эмалью.
    • Особое внимание уделяют зубам мудрости и жевательным зубам, которые часто остаются недостаточно вычищенными.

    Видео-урок по использованию зубной нити от Oral-B:

    Признаком того, что чистка прошла правильно, может служить специфический скрип при контакте нити с эмалью.

    Особые случаи

    Во время проведения этой манипуляции могут возникнуть трудности, которые вызовут сомнения, правильно ли всё сделано. Если материал часто рвётся, специалисты рекомендуют обратить внимание на разновидность с обработкой воском. Воск помогает легко проникнуть флоссу даже в самые узкие участки.

    Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение по исправлению зубного ряда или прикуса, нужна консультация с врачом. Он подробно расскажет и объяснит, как выполнять такую чистку в каждом конкретном случае или чем её заменить до снятия брекетов.

    Детям и старым людям с нарушением координации движений или с параличом рук эту чистку проводят взрослые люди. При этом необходимо быть крайне аккуратными, чтобы не повредить слизистую рта. Удобнее всего в таких случаях использовать специальные держатели с ручками. Дети могут бояться выполнять такое очищение в первый раз. Чтобы победить страх, им можно в игровой форме рассказать историю, зачем нужна эта манипуляция и сколько пользы она приносит.

    Возможные проблемы

    Иногда в стремлении провести чистку наилучшим образом, человек прикладывает излишние усилия во время очищения эмали от налёта. Это может вызвать травмирование дёсен. Иногда дёсны восстанавливаются после того как сила нажима становится меньшей, но при постоянном повреждении десневой ткани может возникнуть воспаление.

    После первого использования зубной нити возможно усиление чувствительности зубов, а в некоторых случаях – небольшая кровоточивость дёсен. Если всё выполняется правильно, то вскоре неприятные симптомы должны пройти. В обратном случае пациенту следует обратиться к стоматологу для выявления скрытых стоматологических нарушений.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector