1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухость и терпкость во рту

Почему возникает вязкость во рту: причины, как устранить неприятное ощущение, если вяжет язык

Вязкость и терпкость во рту по утрам хоть раз в жизни была у каждого. В норме это неприятное ощущение проходит после чистки зубов. Если же во рту вяжет в течение дня или появляется неприятный привкус, это повод задуматься о здоровье, так как подобные ощущения могут быть симптомом серьезных проблем в организме.

Состояние ротовой полости многое способно рассказать о здоровье человека. Появление вяжущих неприятных ощущений, сухости и кислого привкуса свидетельствует о том, что работа ЖКТ нарушена. Сухость слизистых во рту появляется как следствие обезвоживания, что может говорить о сильном отравлении или болезни. Недостаточное количество слюны во рту и вызывает неприятные вяжущие ощущения.

Провоцирующие факторы и заболевания

Вязкость во рту может быть разного характера:

В первом случае самой распространенной причиной вязкости во рту является похмелье, либо заложенный нос и проблемы с дыханием. Постоянная терпкость частый спутник курильщиков, она же появляется при гормональных колебаниях в организме или неправильном питании. Кратковременная вязкость возникает периодически и обычно вызвана сухостью воздуха или физическими нагрузками, когда жидкость активно выводится через пот. Страдающие от храпа люди нередко просыпаются с ощущением сухости.

Причины, почему во рту вяжет постоянно, более разнообразны:

  1. Длительная интоксикация организма. Помимо вязкости и терпкости человек будет страдать от головной боли, тошноты и ощущать во рту горький вкус желчи.
  2. Обезвоживание организма. Когда водный баланс нарушен, это заметно по состоянию пересохших слизистых. В ротовой полости не вырабатывается достаточное количество слюны, повышается риск развития бактерий.
  3. Злоупотребление наркотиками.
  4. Курение или жевание табака.
  5. Хронические болезни, в частности гипертония и сахарный диабет. Часто к терпкости прибавляется чувство жажды.
  6. Анемия. Может возникнуть на фоне снижения иммунитета, при приеме некоторых медикаментов и при наличии серьезных заболеваний.
  7. Диарея. Длительная диарея быстро приводит к обезвоживанию организма, из-за чего и вяжет язык и слизистые.
  8. Воспаление слюнных желез. Чаще всего возникает в пожилом возрасте.
  9. ВИЧ.
  10. Различные формы неврита.

Помимо еды есть еще несколько причин, почему периодически вяжет во рту:

  1. Прием сильнодействующих препаратов: обезболивающих, антидепрессантов и транквилизаторов.
  2. Активные физические нагрузки. Во время движения организм теряет воду через пот, что приводит к легкому обезвоживанию. Чтобы избавиться от неприятных ощущений достаточно просто выпивать достаточное количество воды каждый день — около 2 л.
  3. Менопауза. Во время гормональных перестроек организма женщины могут периодически ощущать терпкие вяжущие ощущения.
  4. Лучевая терапия. Работа слюнных желез может быть нарушена, если проводилась лучевая терапия в области головы или шеи. Тот же эффект может возникнуть из-за химиотерапии.

У здорового человека вязкость легко убирается, если выпить воду или почистить зубы, если же эти симптомы не проходят в течение длительного времени, а у слюны появляется непривычный привкус, это повод обратиться к врачу.

Сопутствующие симптомы

Кроме ощущения стянутости и сухости слизистых при вязкости во рту наблюдаются следующие симптомы:

  • пересушенная кожа губ, из-за чего нередко появляются трещины;
  • сухой и шершавый язык;
  • красный цвет языка;
  • першение в горле и охриплость с утра;
  • несвежее дыхание;
  • ощущение сухости;
  • жажда;
  • трудности при глотании.

При некоторых заболеваниях во рту ощущается жжение и зуд. Общие симптомы могут дополняться головокружением и тошнотой при отравлении.

Постановка диагноза

Поскольку терпкий привкус в ротовой полости может быть симптомом самых разных заболеваний, точную причину стоит узнавать у врача. Чтобы установить, что спровоцировало сухость, потребуется пройти следующие обследования:

  • осмотр у стоматолога;
  • анализы на гормоны;
  • ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • МРТ головы;
  • МРТ шеи;
  • анализы на витамины и минеральные вещества;
  • эндоскопия желудка;
  • анализы на наличие грибковых и бактериальных инфекций;
  • исследование на онкомаркеры.

После того, как причина будет выявлена, врач назначит лечение.

Как избавиться от проблемы самостоятельно

Сухость, терпкость и неприятные вяжущие ощущения во рту можно убрать без врачебного вмешательства, если этот симптом не вызван болезнью, а причины известны. Избавиться от неприятных ощущений можно следующими способами:

  1. Пить больше воды. Из-за недостатка жидкости происходит обезвоживание, что приводит к сухости слизистых. Лучше всего пить обычную воду, а не чай или сок.
  2. Поддерживать влажность в помещении. Если воздух вокруг чересчур сухой, это тоже может привести к вязкости во рту. Чтобы увеличить влажность, можно периодически разбрызгивать воду из пульверизатора или поставить в комнате емкости с водой.
  3. Есть меньше соли. Сильно соленые продукты могут вызывать ощущение сухости, поэтому желательно исключить их из рациона.
  4. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь не способствуют нормальному поддержанию водного баланса в организме.

Поддерживать влажность в помещении можно с помощью увлажнителя

Когда срочно нужно к врачу

Не стоит беспокоиться, если терпко во рту из-за съеденной хурмы или после активных физических нагрузок, а вот если к вязкости прибавляется еще и привкус, то причиной может стать серьезная болезнь:

  1. Соленый вкус. Характерен для инфекционных заболеваний горла или полости рта.
  2. Сладкий вкус. Признак болезней печени или поджелудочной железы. Также этот привкус может говорить о нарушении углеводного обмена в организме.
  3. Горечь. Верный признак многих заболеваний ЖКТ — язвы или гастрита. Неприятный привкус может появиться также из-за проблем с желчным пузырём. В некоторых случаях горечь во рту появляется при окислении металла, из которого сделаны коронки для зубов.
  4. Кислый вкус. Верный признак изжоги. Также этот симптом вместе с вязкостью во рту появляется при заболеваниях зубов и десен.
  5. Привкус кала или сероводорода. Появляется при болезнях желудка, дисбактериозе и кариесе.

Помимо появления постороннего привкуса, поводом для посещения врача является появление крови.

Врачебная помощь

При появлении неприятных симптомов следует обратиться к терапевту. После обследования врач-терапевт может направить к узкопрофильным специалистам — стоматологу, невропатологу или гастроэнтерологу. После выявления диагноза специалист назначает необходимое лечение, направленное на устранение причины неприятных ощущений. Если к сухости привел прием препаратов, нужно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал другое лекарство.

В случае стоматологических заболеваний может потребоваться протезирование или операция. Если же вязкость во рту вызвана болезнями ЖКТ, то помимо основного лечения потребуется специальная диета. Рекомендации по поводу режима питания должен давать только специалист.

Помимо лечения основного заболевания стоит озаботиться поддержанием нормального уровня слюны. Этого можно добиться с помощью конфет и жевательной резинки без сахара, употреблением достаточного количества воды и отказом от слишком соленой еды.

Своевременный визит к врачу поможет обнаружить скрытые заболевания и вылечить их. Если этого не сделать, постоянная сухость в ротовой полости может спровоцировать размножение бактерий или грибка во рту, привести к кариесу. Нарушение в работе слюнных желез также снижает иммунитет слизистой, которая становится уязвима для патогенной микрофлоры. Это приводит к стоматиту и воспалительным процессам.

Вязкость во рту

Многие пациенты жалуются на то, что у них вяжет во рту. Данному явлению к тому же сопутствуют и другие малоприятные симптомы: образование трещин на слизистой губ, шершавость языка, охриплость голоса (особенно утром сразу после пробуждения), шершавость языка, жажда, дисфагия, неприятный запах изо рта и т. д. Вязкость во рту – всего лишь признак, указывающий на широкий спектр стоматологических, пищеварительных и других заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения.

Читать еще:  Сколько должен болеть после удаления зуб мудрости

Причины проблемы

Постоянная терпкость во рту свидетельствует о следующих патологических состояниях:

  • ВИЧ/СПИД;
  • нарушении толерантности к глюкозе;
  • болезни Ходжкина (онкологическое заболевание, застрагивающее лимфатическую систему);
  • кистозном фиброзе;
  • паркинсонизме;
  • дефиците железа в организме, обусловленным несбалансированным рационом;
  • гормональным дисбалансом;
  • проблемами с дыханием;
  • диареей;
  • повреждением мышечных или нервных волокон, локализованных в области шеи;
  • возрастными изменениями.

В редких случаях неприятные ощущения во рту, которые сохраняются продолжительное время, могут возникать после операции по удалению слюнных желез или быть следствием травмы головы.

Временные вяжущие ощущения, как правило, связаны:

  • с употреблением большого количества чрезмерно соленых продуктов питания;
  • насморком (острым, хроническим);
  • недостаточной влажностью и высокой температурой воздуха в жилом помещении;
  • продолжительными высокоинтенсивными занятиями спортом;
  • курением (в том числе, кальяна – дым пересушивает слизистую рта).

Медикаменты

Причины появления чувства вязкости на ротовой слизистой могут крыться в лекарственном лечении. Чаще всего изменение вкусовых ощущений провоцируют такие препараты: анксиолитики (противотревожные средства), анальгетики, слабительные составы, противогрибковые и антигистаминные медикаменты.

Важно! Примечательно, что биологически активные добавки также могут провоцировать появление дискомфорта, терпкого вкуса во рту и на губах. Если такая проблема возникла, стоит внимательно прочесть инструкцию к БАДу – возможно, чувство вязкости на ротовой слизистой числится в списке побочных эффектов.

Другие факторы

Вязкая слюна после еды – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Так, сушит и вяжет во рту после хурмы – полезного, богатого витаминами и минералами фрукта, который в большом количестве содержит танин (именно это веществ и вызывает определенный дискомфорт). Чтобы избежать неприятных ощущений, любители этого плода могут предварительно поместить его в морозильную камеру, засушить или, наоборот, придать термической обработке.

Виды вязкости

Существует утренняя, постоянная, временная сухость во рту. Первая, как правило, связана с приемом алкоголя накануне (похмельным синдромом) или заложенностью носа. Постоянная вязкость свидетельствует о гормональных трансформациях в организме (например, при менопаузе у женщин), является следствием курения, употребления большого количества соленых продуктов или закономерных возрастных изменений. Кратковременная терпкость – результат повышенной сухости воздуха, усиленных физических нагрузок либо продолжительного приема определенных групп лекарственных препаратов.

Диагностика

Поскольку терпкость, сухость во рту могут быть связаны с различными патологическими состояниями и сбоями в работе организма, устанавливать причину такого явления должен только врач, опираясь на сопутствующие проявления. Так, терпкий привкус, вязкость в ротовой полости в сочетании с общей слабостью, белым языком тошнотой, болями в области желудка, как правило, указывают на гастрит (воспаление слизистой оболочки данного органе пищеварения). Ему же сопутствуют и выбросы кислоты из желудка в пищевод (изжога).

Если ко всему вышеперечисленному присоединилась еще и высокая температура тела, ведут речь о бактериальной или вирусной инфекции. Вязкость, слизь, горький привкус, серый налет на языке, сопровождающиеся острыми болями в области правого подреберья, указывают на наличие камней в желчном пузыре.

Установить то, почему вяжет во рту, можно с помощью следующих диагностических методов:

  • профессионального осмотра ротовой полости стоматологом;
  • гормонального исследования;
  • анализов мочи, крови (в том числе, на витамины, минералы);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • МРТ головы и шеи;
  • эндоскопическое изучение состояния слизистой желудка;
  • анализы на онкомаркеры, инфекции и т. д.

Кроме этого, в ходе обследования врач должен постоянно контролировать артериальное давление пациента, так как его «скачки» также могут быть одним из факторов, обуславливающих появление вязкости на слизистой рта.

Решение проблемы

Лечение подбирается специалистом по результатам проведенного обследования и зависит от того, по какой причине возник дискомфорт. Если своевременно не предпринять лечебные меры, недостаток слюны приведет к повышению риска развития различных стоматологических заболеваний.

Помимо этого, сбой в работе слюнных желез непременно отразится на местном иммунитете (защитных функциях ротовой слизистой). Так, впоследствии пациенты могут сталкиваться со следующими проблемами: кандидозом, ангиной, стоматитом, воспалительными процессами в ротовой полости.

В связи с этим, если по неизвестным причинам начало вязать во рту и подобные ощущения сохраняются продолжительное время, необходимо обращаться за медицинской помощью к терапевту. Врач при необходимости направит на консультацию к более узкому специалисту – стоматологу, гастроэнтерологу, невропатологу.

Профилактика

Если чувство, будто вяжет во рту, не связано с патологическими процессами в организме, предотвратить повторное появление дискомфорта поможет соблюдение простых правил. Так, следует пить больше воды, следить за температурой и влажностью воздуха в жилом (рабочем) помещении, чаще проветривать его.

В обязательном порядке хотя бы раз в год необходимо посещать стоматолога и проходить соответствующее лечение. Как видим, ощущение вязкости на слизистой рта – всего лишь сигнал, оповещающий о различных сбоях в работе организма. Своевременное выявление причин этого патологического явления и соответствующее лечение поможет избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Причины вязкости во рту

Рот человека, в частности, его слизистая оболочка, является индикатором, который отображает общую слаженность работы и функций всей пищеварительной системы. Именно поэтому вяжущее ощущение, жжение или сухость во рту — это характерные признаки того, что в организме имеют неполадки. О том, почему вяжет во рту, а также какие патологии этому могут поспособствовать, и будет рассказывать данная статья.

Постоянная вязкость

Постоянная вязкость во рту, которая наблюдается у человека ежедневно вне зависимости от того, какой у него режим дня и рацион, обычно обусловлена следующими факторами:

  1. Отравление организма различными пищевыми продуктами либо химическими веществами. В данном состоянии будет наблюдаться выраженная интоксикация, которая помимо головной боли, тошноты и рвоты также способна провоцировать неприятный привкус горечи и вязкость.
  2. Выраженное обезвоживание организма способно привести к данному признаку, а также постоянному пересыханию полости рта. При этом важно отметить, что патологическая сухость ротовой полости очень опасна, так как в таком состоянии человек становиться более подверженным к развитию патогенной микрофлоры во рту, что в свою очередь, грозит развитием ряда заболеваний зубов, десен и языка.
  3. Постоянный прием различных наркотических веществ и препаратов.
  4. Воздействие вредных привычек, в частности, жевания табака или выкуривание сигарет с ним. В свою очередь, данные действия негативно влияют на слизистую рта, приводя к снижению вырабатываемой слюны.

Вязкость может возникнуть на фоне приема некоторых препаратов.

Вязкость — один из симптомов обезвоживания.

Временное наблюдение вязкости

Периодическую вязкость в ротовой полости способны провоцировать следующие причины:

  1. Лечение сильнодействующими медикаментами, которые провоцируют побочный эффект в виде сухости во рту. К подобным лекарствам, прежде всего, стоит отнести антидепрессанты, слабительные, анальгетики, а также транквилизаторы. Более того, очень часто подобный признак наблюдается при приеме препаратов для похудения.
  2. Повышенные физические нагрузки, которые способствуют потере влаги. В данном случае от сухости во рту можно легко избавиться. Для этого будет достаточно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.
  3. Проблемы с дыханием, вызванные хроническими воспалительными процессами в носоглотке. В подобном состоянии за ночь слизистая рта у человека сильно пересыхает.
  4. Период менопаузы, когда в организме женщины наблюдаются серьезные гормональные сбои.
  5. Употребление некоторых фруктов, способных повысить вязкость в ротовой полости. К подобным продуктам, прежде всего, относиться хурма, которая может оставлять неприятное ощущение во рту по причине большого содержания кислоты (дубильной).

Вязкость возникает при анемии.

Важно! Если после приема лекарств у человека возникает вязкость во роту, то ему стоит прекратить лечение и обратиться к врачу. Возможно, что подобный признак является не единственным побочным эффектом, поэтому, чем раньше больной проконсультируется со специалистом, тем лучше. При необходимости врач может заменить препарат аналогом либо скорректировать дозировку приема.

Советы

Перед тем как начать лечение данного признака, важно узнать точную причину, вызвавшую его. Помимо этого, чтобы усилить выработку слюны, важно отказаться от вредных привычек, избегать стрессов и пить много жидкости. Также не лишним будет установить освежитель воздуха и провести дополнительный осмотр у стоматолога.

Почему вяжет во рту – причины, симптоматика, лечение

Ощущение сухости и вязкости во рту – одна из самых распространенных жалоб. Достаточно безобидный с виду, этот симптом нередко свидетельствует о серьезных системных проблемах в организме, выходящих далеко за пределы стоматологических нарушений.

Поэтому на подобные симптомы стоит своевременно обращать внимание. Разумеется, не стоит пытаться поставить себе диагноз лишь по одному этому симптому, однако неприятные ощущения во рту, сухость, зуд и жжение – достаточно серьезный повод задуматься о своем здоровье.

Почему вяжет во рту: причины

Своеобразный терпкий, вяжущий привкус во рту обычно сопровождает ксеростомию (буквально «сухой рот») – так называется патологическая сухость во рту, вызванная уменьшением или прекращением слюноотделения. Причин у этого состояния может быть множество – как стоматологических, так и связанных с общим состоянием организма.

Многим знаком своеобразный вкус хурмы – этот фрукт считается своего рода эталоном вяжущего вкуса, который хурме придают содержащиеся в ней дубильные вещества.

Они «подсушивают» язык и слизистую оболочку, вызывая специфические ощущения, однако выработка слюны при этом не нарушается.

Если же вяжущий привкус во рту возникает просто так, то это явный признак того, то по каким-либо причинам нормального увлажнения слизистой рта не происходит.

Это свидетельствует о неполадках в работе слюнных желез, что, в свою очередь, может быть спровоцировано разнообразными причинами.

Сухость и вязкость во рту по утрам может вызываться:

  • алкогольной интоксикацией;
  • нарушением носового дыхания, из-за которого человек вынужден дышать ртом (насморк, храп и т. д.).

Постоянная сухость во рту возникает:

  • на фоне курения;
  • при чрезмерном употреблении соли (соль имеет свойство связывать и удерживать жидкость, что часто становится причиной отеков и одновременно обезвоживания тканей);
  • как побочный эффект некоторых препаратов (мочегонных, противоопухолевых, антидепрессантов, некоторых антибиотиков);
  • на фоне химиотерапии и лучевой терапии;
  • при употреблении некоторых наркотических веществ;
  • при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при сильном психологическом или физическом стрессе;
  • при наступлении менопаузы и сопровождающих ее изменениях гормонального фона.

Также ощущение сухости и вязкости во рту часто возникает у беременных женщин. Причин появления подобных ощущений может быть три:

  • уменьшение количества влаги в организме из-за повышенного потоотделения и частого мочеиспускания; это состояние практически не опасно и компенсируется обильным питьем;
  • нарушение электролитного баланса – недостаток калия или переизбыток магния; такие состояния требуют специальной медикаментозной терапии;
  • изменение уровня глюкозы в крови (также сопровождается металлическим привкусом во рту); это состояние может быть первым признаком гестационного диабета и требует дополнительных исследований и специального лечения.

Краткосрочные ощущения сухости могут возникнуть:

  • при повышенных физических нагрузках (и, как следствие, повышенном потоотделении);
  • при повышенной температуре воздуха;
  • при краткосрочных лихорадочных состояниях, сопровождающихся повышенной температурой тела.

Чувство вязкости в ротовой полости как признак болезни

Однако в некоторых случаях ксеростомия может оказаться симптомом системного заболевания. Чувство сухости и вязкости во рту сопровождает целый ряд болезней:

  • сахарный диабет;
  • хроническая интоксикация ядовитыми химикатами;
  • гипотония и гипертония (уменьшением слюноотделения сопровождается любое значительное отклонение от нормы артериального давления);
  • синдром Шегрена (хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее железы внешней секреции, в том числе слюнные);
  • кандидоз полости рта;
  • недостаток витамина А;
  • железодефицитная анемия;
  • ревматоидный артрит;
  • заражение ВИЧ.

Сопутствующие симптомы

Сухость во рту – достаточно распространенный симптом, поэтому пытаться диагностировать у себя какое-либо расстройство только по этому признаку бессмысленно. На наличие того или иного заболевания могут указать симптомы, проявляющиеся одновременно с ксеростомией:

  • частое мочеиспускание и сильная жажда указывают на сахарный диабет;
  • жжение языка, ощущение «песка» в глазах, боли в суставах, упадок сил – на синдром Шегрена;
  • сухость кожи, появление трещин в уголках рта – недостаток витамина А;
  • головокружение, иногда ощущение холода – пониженное артериальное давление;
  • тошнота – отравление;
  • жжение языка, иногда ощущение на нем инородного тела – побочные эффекты медикаментов;
  • горечь во рту – общее обезвоживание;
  • жжение во рту, периодическое появление на слизистых оболочках рта белесых пленок – кандидоз.

Сама ксеростомия также часто сопровождается комплексом патологических явлений, затрагивающих полость рта:

  • покраснение и шершавость языка;
  • появление трещин на губах и в уголках рта;
  • неприятный запах изо рта;
  • ощущение зуда на поверхности языка;
  • затруднения при глотании пищи и говорении;
  • искажение вкусовых ощущений.

Для того чтобы точно установить диагноз, необходимо комплексное обследование. При подозрении на сахарный диабет необходимо сделать общий анализ мочи и крови, а также специальный анализ крови на уровень глюкозы. При подозрении на синдром Шегрена – серологический анализ крови, выявляющий наличие в ней специфических антител. Особый анализ крови на гемоглобин необходим при подозрении на наличие анемии.

Как избавиться от вяжущих ощущений в ротовой полости?

Так как ксеростомия является симптомом, а не отдельным заболеванием, то полностью от нее избавиться можно, только устранив болезнь, которую она сопровождает, либо смягчив ее проявления. Поскольку, однако, само по себе это ощущение весьма неприятное, существует немало способов его уменьшить:

  • первое, что следует сделать – увеличить потребление жидкости. Лучше всего восполнять недостаток влаги в организме водой, но подойдут и другие несладкие негазированные напитки, например чай;
  • также желательно увеличить влажность воздуха в помещении. Этого можно добиться, поместив в комнате емкость с водой или несколько горшков с растениями;
  • снижение количества соли в рационе способствует лучшему усвоению жидкости и ослаблению чувства сухости во рту;
  • также стоит отказаться от курения либо, по меньшей мере, делать это реже;
  • следует отказаться от алкоголя, а также от применения ополаскивателей для полости рта, содержащих спирт – этанол очень сильно высушивает ткани, особенно слизистые оболочки.

Также можно увеличить выработку слюны, обеспечив слизистую оболочку полости рта естественным увлажнением:

  • самый простой способ повысить слюноотделение – жевание жвачки или рассасывание леденцов. При этом важно, чтобы ни жвачка, ни леденцы не содержали сахара, так как он может усилить ощущение сухости;
  • повышению слюноотделения также способствует настой мать-и-мачехи, который принимают внутрь;
  • для этих же целей можно использовать специальные препараты, такие, как Oralbalance или Bioxtra, выпускающиеся в виде спреев;
  • для снятия легкого ощущения сухости также можно полоскать рот водой с небольшим количеством лимонного сока;
  • для стимуляции слюнных желез можно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам – гальванотерапии слюнных желез, электрофорезу йодистым калием, вибромассажу. Подобные процедуры крайне эффективны.

Все эти методы помогут снять неприятные ощущения и увеличить выработку слюны. Однако не стоит забывать и об установлении и лечении первопричины ксеростомии, иначе неприятные симптомы будут возвращаться снова и снова.

Сухость и вязкость во рту – малоприятные явления, значительно ухудшающие качество жизни. Ксеростомия мешает принимать пищу, говорить, приводит к охриплости голоса и изменению вкусовых ощущений. Неудивительно, что от всех этих проявлений хочется избавиться как можно скорее. Однако не нужно спешить устранять симптом – сначала следует выяснить, на что он указывает. Пересыхание слизистой оболочки рта может оказаться сигналом серьезного нарушения в организме. Если своевременно обратить внимание на этот безобидный с виду симптом, можно избежать серьезных последствий на раннем этапе.

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Почему сухость во рту — это плохо

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

  • Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
  • Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
  • Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
  • Красный раздражённый язык.
  • Проблемы с определением вкуса.
  • Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
  • Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
  • Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
  • Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
  • Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины Dry Mouth могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят Everything you need to know about dry mouth :

  • антигистаминные средства;
  • противоотёчные препараты;
  • ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
  • противодиарейные средства;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения Dental Health and Dry Mouth , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector